Nie mieli więcej silnej woli. Mieli lepszy plan.

Po porodzie Aneta działała na autopilocie: dziecko, dom, krótka drzemka i wszystko od nowa. Współpraca z naszym dietetykiem była pierwszą od dawna decyzją podjętą także dla siebie. Dostała indywidualny plan dopasowany do dnia młodej mamy i stałe wsparcie, więc nie musiała nic wymyślać sama. Po ośmiu miesiącach waży 9,4 kg mniej i już nie stoi na końcu rodzinnej kolejki.

Natalia chciała zadbać o siebie po ciąży, ale bała się, że odchudzanie zaszkodzi karmieniu. Nasz dyplomowany dietetyk ułożył jej indywidualny plan pod ten wyjątkowy czas: pełnowartościowy, sycący i dopasowany do jej dnia, a potem czuwał nad każdym etapem. Jadła do syta i o nic nie musiała się martwić. Po czterech miesiącach schudła 9 kg i ma spokój, że dba o siebie bez kosztów dla dziecka.

Ilona po urodzeniu dziecka chciała jednego: znów swobodnie zakładać swoje ubrania. Przygotowaliśmy dla niej indywidualny plan, który wytrzymał powrót do pracy i trudniejsze tygodnie z maluchem, a dietetyk prowadzący korygował go na bieżąco. Nie musiała niczego wymyślać sama, jadła normalnie i bez głodu. Po siedmiu miesiącach jest 8,9 kg lżejsza i wróciła do swojej szafy.

Agnieszka zaczynała bez wiary, bo po ciąży każda kolejna próba kończyła się tak samo. Tym razem dietetyk prowadzący ułożył jej plan pod elastyczne godziny młodej mamy, z miejscem na przyjemności, i był przy niej w każdym słabszym tygodniu. Nie działała w pojedynkę i nie musiała być perfekcyjna. Po pięciu miesiącach jest 7,7 kg lżejsza i pierwszy raz dotrzymała słowa danego samej sobie.

Aleksandra po wcześniejszych dietach znała tylko głód, złość i szybki powrót do starych nawyków, więc w kolejną próbę nie wierzyła. Tym razem nasz dietetyk ułożył jej indywidualny plan ze znanych potraw, dopasowany do życia z maluchem, i czuwał nad całym procesem. Jadła swoje jedzenie, tylko w lepszych proporcjach i rytmie. Po pięciu miesiącach schudła 7,6 kg, bez walki i zaciskania zębów.

Weronika po ciąży każdy dzień zaczynała od wagi i to liczba decydowała o jej nastroju. Pod okiem dietetyka dostała indywidualny plan ułożony pod jej zdrowie, dzień z dzieckiem i smaki, z miejscem na urodziny i pizzę. Zamiast pilnowania się w pojedynkę miała stałe wsparcie i korekty. Po pięciu miesiącach schudła 6,5 kg, a waga przestała rządzić jej porankami.

Ewelina wstydziła się przyznać, że kilka kilogramów po ciąży tak psuje jej samopoczucie, bo przecież inni mają większe problemy. U nas nikt nie oceniał: dietetyk prowadzący ułożył jej plan pod codzienność z małym dzieckiem i potrawy gotowane dla całego domu, i wspierał ją do samego celu. Nie musiała niczego udowadniać ani robić sama. Po pięciu miesiącach schudła 5,9 kg i znów lubi swoje odbicie w lustrze.

Justyna nie marzyła o wielkiej metamorfozie, chciała po prostu przestać czuć ciężar we własnym ciele. Dietetyk prowadzący ułożył jej plan pod dzień wypełniony obowiązkami przy dziecku, zostawiając w nim ulubiony makaron, i czuwał nad postępami tydzień po tygodniu. Wszystko miała rozpisane, więc nie kombinowała sama. Po czterech miesiącach schudła 5,3 kg, śpi spokojniej, a ubrania znów są luźne.

Aga nie miała do zrzucenia wiele, ale kilogramy po ciąży psuły jej humor przy każdym otwarciu szafy. Nie chciała rygoru, więc pod okiem dietetyka dostała indywidualny plan odporny na gorszą noc z dzieckiem i dopasowany do jej smaków. Kiedy coś nie grało, poprawiany był plan, nie ona. Po dziewięciu miesiącach schudła 5 kg i znów ubiera się z przyjemnością.

Cel Dominiki z boku wyglądał na drobiazg, ale kilka kilogramów po ciąży nie znikało samo i coraz bardziej ją uwierało. Ułożyliśmy jej indywidualny plan, który działał także w trudne dni z dzieckiem, a dietetyk poprawiał go, gdy życie zmieniało zasady. Nie musiała zaciskać zębów ani kombinować na własną rękę. Po trzech miesiącach schudła 3,4 kg i ma nawyki, które z nią zostaną.